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玫瑰美容湯滋陰潤(rùn)燥柔肝順氣潤(rùn)肺養(yǎng)顏

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來(lái)源：作者：發(fā)布時(shí)間：2013-07-27 11:47

這些年人們講究養(yǎng)生、提高生活品質(zhì)，花茶便是近年流行的健康茶飲，尤其女士們更是鐘情。在花茶中，玫瑰花是十分普遍的一種，它有調(diào)理血?dú)猓龠M(jìn)血液循環(huán)，養(yǎng)顏美容的功效。今天介紹的這道玫瑰美容湯，取干玫瑰花加雪耳、百合、蓮子、南杏和桂圓肉煲瘦肉，能滋陰潤(rùn)燥、柔肝順氣、潤(rùn)肺養(yǎng)顏。

    3~4人份

    做法：

    1. 雪耳用水泡軟，撈起擠干水分，去蒂；

    2. 百合、蓮子、南杏和桂圓肉洗凈備用；

    3. 玫瑰花用溫水沖洗；

    4. 豬肉洗凈切塊，汆水后撈起；

    5. 將8碗水倒入煲內(nèi)燒開(kāi)，放入除玫瑰花外的所有材料，武火煮沸后轉(zhuǎn)文火煲一個(gè)半小時(shí)，加入玫瑰花焗10分鐘，下鹽調(diào)味即可飲用。

    功效：滋陰潤(rùn)燥、柔肝順氣、潤(rùn)肺養(yǎng)顏。
（記者佚名）中國(guó)苗木網(wǎng),999miaomu.com

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