玫瑰美容湯滋陰潤燥柔肝順氣潤肺養顏 |
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來源: 作者: 發布時間:2013-07-27 11:47 |
這些年人們講究養生、提高生活品質,花茶便是近年流行的健康茶飲,尤其女士們更是鐘情。在花茶中,玫瑰花是十分普遍的一種,它有調理血氣,促進血液循環,養顏美容的功效。今天介紹的這道玫瑰美容湯,取干玫瑰花加雪耳、百合、蓮子、南杏和桂圓肉煲瘦肉,能滋陰潤燥、柔肝順氣、潤肺養顏。 3~4人份 做法: 1. 雪耳用水泡軟,撈起擠干水分,去蒂; 2. 百合、蓮子、南杏和桂圓肉洗凈備用; 3. 玫瑰花用溫水沖洗; 4. 豬 肉洗凈切塊,汆水后撈起; 5. 將8碗水倒入煲內燒開,放入除玫瑰花外的所有材料,武火煮沸后轉文火煲一個半小時,加入玫瑰花焗10分鐘,下鹽調味即可飲用。 功效:滋陰潤燥、柔肝順氣、潤肺養顏。 (記者 佚名) 中國苗木網,999miaomu.com |
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