蓮子的功效想必大家都知道，最常聽說的功效就是養心安神，治療失眠。

    而對于女性來說，蓮子還是一味治療白帶異常的良藥。白帶量多，色白無臭味，終日淋漓不斷，并且伴有面色蒼白、精神倦怠等。那么如何來治療呢？蓮子是健脾能手，這時可以選擇蓮子來幫忙。不妨試試這道三味蓮子羹。蓮子、山藥、薏米各60克。將山藥去皮、蓮子、薏米洗凈，一起放入鍋中，加水500毫升，用文火熬煮成羹后服食。每日服用一次即可。一般7天為一個療程。

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