有些花卉可以用來泡茶，長期服用有很好的抗氧化、保健作用，除此之外，花草藥用價值也很高，老年人可以根據(jù)自己的喜好和身體情況，選擇養(yǎng)一些小型花卉。中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院心身醫(yī)學(xué)科主任趙志付給老年人推薦了幾種花：

    人參

    每年可觀賞三季，其根、葉、花、種子都可入藥，對強(qiáng)身健體、調(diào)理機(jī)能有一定作用，比較適合氣虛體弱，患有慢性疾病的老年人種植。

    百合

    花花氣清香，它的莖與花朵既可以食用，也能入藥，有鎮(zhèn)咳、平驚、潤肺之功效，適合患有肺結(jié)核的老人種植。

    金銀花、小菊花

    可沖

    花泡飲，有消熱解毒、降壓清腦、平肝明目的作用，特別適合患有高血壓、利尿不暢的老年人種植。另外，這兩種花可填裝在枕頭內(nèi)當(dāng)枕芯兒。

    仙人掌

    種植方便，不必花費(fèi)太多時間與精力，其藥性寒苦，可舒筋活血、滋補(bǔ)健胃，對老年人動脈硬化、糖尿病、癌癥有一定的藥理作用。