養花需要進行移盆、換盆、松土、施肥、澆水、剪枝等勞動，進行上述勞動需要全身較均衡地不停運動，從而達到全面鍛煉身體的目的。
　　養花還要有科學核技術知識。比如花的構造、色彩、香味等涉及到植物學、化學等學科知識；花卉的光照、溫度、空氣、土壤、水分、營養元素的關系又涉及到自然科學的各個領域等。每個愛好花卉的老年人都希望自己親手蒔養的花卉能常開常香，但不掌握上述科學知識，是很難達到這一目的的。這就要求老年人要多學習，多動腦，多實踐。

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